bílý
jíl 6 polévkových
lžic
uhličitan
vápenatý 1 zarovnaná polévková lžíce
xylitol 1 zarovnaná
polévková lžíce
voda asi 6 až 8 polévkových
lžic vody dle požadované konzistence pasty
kokosový
olej 1 čajová lžička
Cosgard 5 kapek
esenciální
olej 5 kapek
Jak na to?
Nejdříve smícháme
všechny sypké přísady. Pak postupně přidáváme vodu a mícháme, až dosáhneme
potřebné konzistence pasty. Poté vmícháme kokosový olej a nakonec nakapeme
silici a konzervant Cosguard.
Pokud se nám
zdá pasta příliš tuhá, přidáme vodu, pokud je naopak moc řídká, můžeme ji
zahustit jílem.
K jednotlivým ingrediencím
Bílý jíl (bílý kaolin) – přírodní
čisticí prostředek, má antibakteriální a protizánětlivé účinky, je skvělým
základem zubních past, jemně obrušuje zuby a neutralizuje kyselost v ústech.
Cosgard – ekologicky bezpečný syntetický
konzervant schválený pro použití při výrobě BIO kosmetiky, antibakteriální a
protiplísňový. Chrání všechny přípravky obsahující vodu, ty pak mají velmi
dobrou stabilitu a vydrží při pokojové teplotě až 6 měsíců.
Uhličitan vápenatý (plavená křída) –
používá se do zubních past jako jemné brusivo a leštidlo, snižuje kyselé
prostředí v ústech.
Xylitol – vynikající prostředek do zubních past, dodá příjemnou chuť a navíc
je velice prospěšný pro zdraví ústní dutiny. Pomáhá bránit rozvoji zubního kazu, zamezuje vytváření
zubního plaku, zvyšuje produkci slin, čímž napomáhá opravování poškozené zubní skloviny.
Kokosový olej – má blahodárný vliv na
zuby, působí proti bakteriím, které způsobují zápach z úst, zubní kaz a
onemocnění dásní. Dokáže snížit množství zubního plaku na zubech a pomáhá léčit
zánět dásní.
Esenciální oleje – esenciální éterické
oleje dodávají svěží dech a mají antimikrobiální účinky.
Jaké esenciální oleje jsou vhodné do zubní pasty?
Hřebíček – hřebíčkový olej působí protizánětlivě,
pomáhá tlumit bolest zubů, je známý pro své antiseptické účinky. Přidává se do
přípravků pro ústní a intimní hygienu. Vzhledem k silně dráždivým účinkům se
silice používá pouze v malých koncentracích.
Máta peprná – tento olej
stimuluje a osvěžuje, je známý pro své stahující, povzbuzující a antiseptické
účinky. Přidává se do přípravků pro ústní hygienu a k osvěžení dechu.
Pomeranč – osvěžuje, hubí plísně a bakterie, je oblíbený jako součást přípravků pro ústní hygienu.
Pomeranč – osvěžuje, hubí plísně a bakterie, je oblíbený jako součást přípravků pro ústní hygienu.
Grepfruit – má stahující, antiseptické,
detoxikační, posilující a osvěžující účinky.
Geránium
(pelargonie) – olej
má uklidňující účinky, zmírňuje bolesti nervového původu, napomáhá hojení ran, má
antiseptické účinky, používá se na opary a afty, stahuje, dezodoruje. Účinný v
péči o vlasy a ústní dutinu.
Kajeput (cajeput) – tento éterický olej
má antibakteriální a protiplísňové účinky. Pro blahodárné působení na záněty
dutiny ústní a paradentózu bývá součástí přípravků pro ústní hygienu.
Eukalyptus – má antibakteriální,
uklidňující, hojivé a deodorační účinky, přidává se do přípravků pro ústní
hygienu. Chladí, prokrvuje, stimuluje.
Tea tree – olej je vhodný na ústní infekce a zánět dásní.
Kde pořídíme potřebné ingredience?
Bílý jíl, uhličitan vápenatý a konzervant Cosgard seženeme např. v internetových obchodech se zaměřením na výrobu domácí kosmetiky. My jsme je zakoupili na https://eshop.ekokoza.cz/cs/. Zde si vyberete i xylitol, kokosový olej a esenciální oleje. Tyto suroviny ale většinou pořídíte i v prodejnách zdravé výživy.
Co ještě můžeme do pasty přidat?
Do své zubní
pasty můžeme přidat další ingredience. Vše záleží na našich preferencích,
případně potížích, se kterými se v ústní dutině potýkáme.
 |
| My jsme do jedné varianty pasty přidali čajovou lžičku mletého hřebíčku a do druhé 4 rozdrcené tablety aktivního uhlí. |
Aktivní uhlí (můžeme použit uhlí v tabletách z lékárny) – čisticí prostředek, odstraňuje nečistoty a škodliviny, zlepšuje bělicí účinek pasty, pomáhá odstranit ze zubů usazené pigmenty a skvrny způsobené vínem, kávou apod. Dokáže také omezit množství kyselého plaku.
Mletý hřebíček – desinfekční, tlumí
citlivost a bolestivost zubů, působí antibakteriálně a preventivně proti vzniku
paradentózy a zubního kazu.
Mletá skořice – desinfekční, má široké
antibiotické spektrum, působí preventivně proti zánětu dásní.
Propolisová tinktura – včelí propolis
má antibakteriální a hojivé účinky. Přispívá k potlačení zánětů, krvácivosti
dásní a parodentózy, hojí sliznice dutiny ústní.
Nálev či odvar z bylin
Místo vody
můžeme do pasty použít bylinný nálev, v případě kořenů či kůry odvar.
Nálev – polévkovou
lžíci bylin přelijeme 150 ml vařící vody, necháme zakryté alespoň 15 minut
luhovat, pak přecedíme a vychladlé použijeme do zubní pasty.
Odvar – polévkovou
lžíci bylin přelijeme 150 ml studené vody, přivedeme k varu a vaříme 10
minut. Necháme zakryté ještě 15 minut luhovat, pak přecedíme a vychladlé použijeme do
zubní pasty.
Rostliny vhodné pro péči o dutinu ústní
Hřebíčkovec kořenný (hřebíček) – desinfekční,
tlumí citlivost a bolestivost zubů, působí antibakteriálně a preventivně proti
vzniku paradentózy a zubního kazu. Nálev připravíme z celých hřebíčků.
Máta peprná – má antiseptické vlastnosti, pomáhá
při zánětu dásní a zápachu z úst, můžeme ji kombinovat s heřmánkem a
šalvějí.
Třezalka tečkovaná – působí jako antibiotikum, je protizánětlivá, má pozitivní
vliv na stav dásní.
Řebříček obecný – má stahující, desinfekční účinky, tlumí krvácení, užívá se
na zanícenou ústní dutinu.
Šalvěj lékařská – má antibiotické
působení, pomáhá při paradentóze, zánětech v ústní dutině a zápachu v ústech.
Mochna nátržník – odvar z oddenku užíváme
pro zpevnění dásní, má antibiotické a protizánětlivé účinky, tlumí krvácení.
Sporýš lékařský – protizánětlivý, prevence
zubního kazu.
Kuklík městský – nálev z oddenku má
stahující a desinfekční účinky, působí proti krvácení dásní.
Ořešák královský, list – léčí záněty
v dutině ústní.
Olše lepkavá, list – posiluje dásně.
Dubová kůra – odvar léčí záněty
v ústní dutině, krvácení dásní a paradentózu.
Zdroje
Jiří
Janča, Josef A. Zentrich: Herbář léčivých rostlin 1-7.
Ilustrace
Kohl, F. G.: Die officinellen Pflanzen der
Pharmacopoea Germanica für Pharmaceuten und Mediciner. Leipzig, J. A. Barth, 1895.
Žádné komentáře:
Okomentovat